番組表
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エンタメ・音楽
「汐留〜浜松町」編
#121
バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎
2024年4月23日(火)よる10:00~10:30
旅・くらし
石巻発 震災で逝った姉との約束 居酒屋女将の再出発
#209
ウチ、“断捨離”しました!
2024年4月23日(火)よる9:00~9:54
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂 インドネシア・モジョケルト駅
#298
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂
2024年4月23日(火)よる10:30~11:00
オネスティーズ 前篇
#51
ウェルビーイング、みつけた
2024年4月22日(月)よる8:54~9:00
スポーツ
浜松シーサイドゴルフクラブ(後編)
#118
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月22日(月)よる10:00~10:30
BS朝日エピソード0~コンテンツ開発秘話~
番組ホームページで紹介しきれないウラ話や苦労話、コンテンツ開発秘話などをご紹介していきます。
Fresh Faces ~アタラシイヒト~
YouTubeで本編のバックナンバーをご覧いただけます。
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出演アスリート 陸上・須永千尋 ジュニアアスリート 岡田華音さん(中学3年生)
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出演アスリート 陸上・須永千尋
ジュニアアスリート 岡田華音さん(中学3年生)
メニューはミニうどん、バナナ、オレンジジュース。補食の習慣がなく、昼食後から練習終了まで時間が空く人は、エネルギー源である筋グリコーゲンが少なくなることが心配されるので、練習前に糖質を摂ってエネルギー源を確保し、練習の質をキープしましょう。帰宅するとすぐに糖質中心の補食を摂るように心がけましょう。