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エンタメ・音楽
「汐留〜浜松町」編
#121
バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎
2024年4月23日(火)よる10:00~10:30
旅・くらし
石巻発 震災で逝った姉との約束 居酒屋女将の再出発
#209
ウチ、“断捨離”しました!
2024年4月23日(火)よる9:00~9:54
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂 インドネシア・モジョケルト駅
#298
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂
2024年4月23日(火)よる10:30~11:00
オネスティーズ 前篇
#51
ウェルビーイング、みつけた
2024年4月22日(月)よる8:54~9:00
スポーツ
浜松シーサイドゴルフクラブ(後編)
#118
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月22日(月)よる10:00~10:30
地方創生DX
「発信」と「体験」 知る人ぞ知る地方の魅力にフォーカス。
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出演アスリート アーチェリー・大井一輝 ジュニアアスリート 宮本和秀くん(中学2年生)
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出演アスリート アーチェリー・大井一輝
ジュニアアスリート 宮本和秀くん(中学2年生)
メニューはごはん、かじきの照り焼き、豚肉の生姜焼き、ほうれん草とコーンのソテー、切り干し大根煮つけ、わかめと小松菜の味噌汁、キウイ、牛乳。作り置きおかずが何品かあればお母さんがいないときでも自分で選んで食べることができます。余裕のある休日に主菜、副菜など何品かまとめて作り置きし、数種類組み合わせて食べて、自分で食事を管理する力をつけていきましょう。