アスリート・インフィニティ

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放送内容

女子野球・六角彩子

出演アスリート 女子野球・六角 彩子(SAMURAI)
ジュニアアスリート 大沼 咲貴さん(中学3年生)

13回目の出演アスリートは、女子野球・六角彩子(ろっかく あやこ)選手、24歳。
今年の侍ジャパンのポスターにも抜擢され、女子野球の顔として活躍しています。
野球で頑張るジュニアアスリートの大沼咲貴さんに六角選手が、
バットの芯でボールを捉えるためのコツを伝授します。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

13回目の今回は、1日の食事を通して、
十分なビタミンとミネラルを摂ろう!というお話です。
色の濃い野菜は、色の薄いレタスなどの野菜に比べて、ビタミンやミネラルが多く含まれています。
その色の濃い野菜を上手に摂り入れる方法をアドバイスします。
将来、女子プロ野球選手を目指したいという咲貴さんに、六角選手がエールを送ります。