アスリート・インフィニティ

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放送内容

競泳・金藤 理絵

出演アスリート 競泳・金藤 理絵
ジュニアアスリート  桑原 美優さん(中学1年生)

35回目の出演アスリートは、競泳の金藤理絵 (かねとう りえ)選手、28歳。200m平泳ぎの日本記録保持者であり、リオ五輪では見事金メダルを獲得しました!
競泳で頑張るジュニアアスリートの桑原美優(くわはら みゆ)さんに普段から苦手なキックがどうしたら上手くなるかのポイントを伝授します。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

35回目の今回は、“栄養満点でおいしい旬の野菜を活用して!”というお話です。 
旬の野菜はおいしく、他の季節よりも栄養価も高く経済的。食材の旬には春夏秋冬があるので四季を楽しみながら野菜をしっかり食べましょう。
世界大会で金メダルを獲得することを夢見る美優さんに金藤選手がエールを送ります。