アスリート・インフィニティ

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放送内容

車いすテニス・齋田 悟司

出演アスリート 車いすテニス・齋田 悟司
ジュニアアスリート 餌取 陽太くん(中学1年生)

38回目の出演アスリートは、車いすテニスの齋田悟司 (さいだ さとし)選手、44歳。6大会連続パラリンピックに出場し、リオ大会ではダブルスで銅メダルを獲得したレジェンドプレイヤーです。
仙台オープンジュニア大会で準優勝した経験がある 餌取陽太(えとり ようた)くんに、サーブを相手の弱点に向かって打てるようになるポイントを伝授します。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

38回目の今回は、“食事の基本形を大事にしましょう!”というお話です。
メニューはごはん、ぶりの照り焼き、れんこんと人参のきんぴら、豚汁、ピーマン・パプリカ・かぼちゃの付け合わせです。苦手な野菜なども汁物に入れたりしてバランスよく栄養補給できる食事を摂るように心がけましょう!
将来パラリンピックに出場してトップ選手になりたいと目指す陽太くんに齋田選手がエールを送ります。