アスリート・インフィニティ

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放送内容

野球・秋山 翔吾

出演アスリート 野球・秋山 翔吾
ジュニアアスリート  坂入 虎良彦くん(小学6年生)

42回目の出演アスリートは、野球の秋山翔吾(あきやま しょうご)選手、28歳。シーズン最多安打216という日本記録を持つ、WBC日本代表でも活躍が期待される選手です。
東京・港区の優勝チームでキャプテンを務める坂入虎良彦(さかいり とらひこ)くんに、打球を強く打つ方法を伝授します。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

42回目の今回は、“品数は増やさずに中身の充実を!”というお話です。 
メニューはふりかけごはん、みそ汁(落とし卵、絹ごし豆腐、小松菜、白菜、ニンジン入り)、イチゴ、牛乳。子どもは胃腸も小さいため、一度にたくさん食べられないこともありますが、品数は増やさなくてもタンパク質を含む食品・料理や野菜を多めに食べましょう。
将来はプロ野球選手になりたいと話す虎良彦くんに秋山選手がエールを送ります。