アスリート・インフィニティ

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放送内容

サッカー・齋藤学

出演アスリート サッカー・齋藤学
ジュニアアスリート  石川 皓大くん(中学2年生)

48回目の出演アスリートは、サッカーの齋藤学(さいとう まなぶ)選手、27歳。
2014年のブラジルワールドカップ日本代表、昨シーズンJリーグベストイレブンに選ばれた日本屈指のドリブラーです。
東京都新人大会で準優勝のチームのキャプテンを務める石川皓大(いしかわ こうだい)くんに試合中に効果的なドリブルのコツを教えます。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

48回目の今回は“食はトレーニング!技術と同じように関心をもって!”というお話です。 
メニューは野菜たっぷりカレーにフルーツミックスヨーグルト。パフォーマンスを向上させるためには、食事もトレーニングの一つと考えて、子供の頃から関心を持って自己管理能力を養うことが大切です。


将来はJリーガーになりたいと言う皓大くんに齋藤選手がエールを送ります。