アスリート・インフィニティ

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放送内容

野球・秋吉 亮

出演アスリート 野球・秋吉 亮
ジュニアアスリート  髙木 堅くん(小学5年生)

52回目の出演アスリートは、野球の秋吉亮(あきよし りょう)選手、28歳。
東京ヤクルトスワローズの守護神で、侍ジャパンにも選出された名ピッチャーです。
そんな秋吉選手がひまわり大会21世紀カップの優勝に貢献し、優秀選手賞を獲得した髙木堅くんに投げる時に足がクロスしてしまうくせを直すのにはどうすればいいか教えます。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

52回目の今回は“野菜嫌いは好きなメニューのアレンジで克服!”というお話です。 
メニューは雑穀米のドリア、コンソメスープ、牛乳、みかん。苦手な野菜を克服するためにはお子さんが大好きなメニューをアレンジして味付けを工夫したり、野菜を小さく切ったりして野菜から気をそらすことが効果的です。一工夫して苦手な野菜にも徐々に慣れていきましょう。


将来はプロ野球選手になりたいと意気込む堅くんに秋吉選手がエールを送ります。