アスリート・インフィニティ

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放送内容

ブラインドサッカー・川村怜

出演アスリート ブラインドサッカー・川村怜
ジュニアアスリート  平林太一くん(小学5年生)

75回目の出演アスリートは、ブラインドサッカーの川村怜(かわむら りょう)選手、28歳。2014年日本選手権でMVPを獲得し日本代表では主将として活躍しています。ジュニアアスリートは、1年生からブラインドサッカーに励む平林太一くん。利き足である右足とは逆の左足でシュートを強くし、コントロールを良くする方法を川村選手が教えます。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

75回目の今回は、“間食の菓子類は体づくりに役立つ補食に変えよう!”というお話です。
メニューはきのこの炊き込みご飯おにぎり、ヨーグルト、お茶。成長期には体型を気にするのではなく、体づくりに必要な栄養素を十分に摂ることと合わせてお菓子中心の間食ではなく、その内容の質を意識することが大切です。


ブラインドサッカーの日本代表のエースになることが夢だと語る太一くんに、川村選手がエールを送ります。