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HEALTH
「金褒め体操」“アニソンフィットネス”､第二週
アニメソングで楽しく健康的に運動していくフィットネスプログラム。新世紀エヴァンゲリオン主題歌「残酷な天使のテーゼ」を課題曲に、毎話フィットネスで使う新しい動きを習得できるよう紹介していくプログラム。
第2週で教わるのは、「残酷な天使のテーゼ」の歌の前半部分のフィットネス」。楽しくモヤモヤを吹き飛ばして、運動量は水泳やランニング以上、すぐれたダイエット効果が期待できるんです。
今回教わるのは、「残酷な天使のテーゼ」のイントロ部分のフィットネス」。楽しくモヤモヤを吹き飛ばして、ストレスを解消します。