番組表

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HEALTH

「金褒め体操」“顔ダンス”、第三週

今月は、超速攻で10歳若返る顔ダンス!
「なぜ老けて見えるの?」
多くの女性が勘違いしていますが、実は「ほうれい線」などのシワは「老け顔」の直接的な原因ではありません。「老け顔」の最大の原因は、「たるみ」。

第三回目は、目ヂカラUP!
目の周りの筋肉を鍛えて、さらに輝く瞳にいたしましょう。