浜内千波の新提案！技あり！朝ごはん～キウイでバランスアップ～

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食事にひと品添えるだけで栄養バランスがアップする食材とは？

そんな魔法の食材が、〝キウイ〟！しかし現実には、家族の食と健康を支える主婦達に〝キウイパワーの素晴らしさ〟が正しく理解されていないのでは…。
そこで、この番組は、「いつもの食卓にキウイをプラスするだけでこんなに栄養バランスが良くなる」ことを楽しくわかりやすく紹介します！メニューを提案するのは、美と健康につながるレシピに定評のある、今、注目の料理研究家・浜内千波さん。〝朝に食べるキウイは金〟と語る浜内さん。夜、寝ている間に消費されてしまう水分やエネルギー。朝にキウイを食べると、汗や尿に排出されることなく、効果的にキウイに含まれる豊富なビタミンＣを体に取り込めるという。忙しい朝におススメする、アイデア満載の浜内流・技ありお手軽メニュー！キウイをプラスすれば、どれだけ栄養バランスがアップするか、一目でわかるレーダーチャートも必見！この番組を見れば、朝が楽しくなること間違いなし！