今回のゲストは、プロクライマーの大場美和さん。2020年の東京オリンピックで新競技として実施されることが決まり、フィットネスとしても身近な存在になり始めたスポーツクライミングの選手です。
ユース年代からアジアで輝かしい実績を残し、17歳の時には国体で優勝した大場さん。一方で、コマーシャルや映画にも出演し、華麗に壁を登る姿から“忍者女子高生”などと呼ばれ、話題を集めました。
ジムで練習に励む大場さんを訪ねると、想像をはるかに超えたテクニックに驚かされました。垂直な壁ならば、５ミリほどのホールド（突起物）があれば登ることができるといいます。一番、心が躍るのも「壁を登っている時」。その楽しさを伝えるため、彼女が今、目指していることとは？
番組では、今年20歳を迎えた大場さんのプライベートにも密着します。一歩ジムを離れれば、彼女も普通の女の子。競技との間で揺れる心や、憧れの女性像に迫ります。また、かつてスランプに陥った時、大場さんの価値観を変えた、ある音楽を紹介します。