今回のゲストは、陸上100ｍハードルの選手・木村文子さんです。この種目で日本選手権を制すこと５回。2012年ロンドン大会でオリンピックに初出場し、昨年の世界選手権では日本女子初の準決勝進出という快挙を成し遂げました。

まさに、日本を代表するハードラー。その練習は厳しくストイック…と思いきや、彼女の練習を訪ねると、笑顔、笑顔の連続でした。走る時間が迫っても、チームメイトとのおしゃべりに夢中。意外な姿に驚いていると、一転、スタート直前に表情が引き締まり、一気に集中モードに突入します。

そう、彼女は「ON」と「OFF」を巧みに切り替えるスイッチを持っていたのです。以前は練習中は常に「ON」の状態だったという木村さん。考えるきっかけを与えてくれたのは、アメリカでのある経験でした。そして、彼女の華麗なる「切り替えスイッチ」とは？

ほか、番組では「私は一つの作品」という考えのもとで陸上と向き合う木村さんと、彼女を支える人々との絆や、日本人初の12秒台を目指すための取り組みなどに密着。それらを通してトップハードラーの強く、美しい「いま」と「これから」を描き出します。