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完璧すぎる男 ~筋トレ・洗濯・F-15~
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2024年4月26日(金) 午前5:25~5:55放送
エンタメ・音楽
高見沢俊彦の美味しい音楽 美しいメシ#26 ゲスト:からあげ弁当
高見沢俊彦の美味しい音楽 美しいメシ
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ネコいぬワイドショー #75ゲスト:やついいちろう(エレキコミック)
ネコいぬワイドショー
2024年4月26日(金)よる10:00~10:30
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ケンコバのほろ酔いビジホ泊 全国版
2024年4月25日(木)よる10:30~11:00
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出演アスリート ラグビー・鈴木彩香 ジュニアアスリート 中野亜胡さん(小学5年生)
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出演アスリート ラグビー・鈴木彩香
ジュニアアスリート 中野亜胡さん(小学5年生)
メニューは肉と野菜のバランス丼、オレンジ、牛乳。栄養バランスの良い食事でも野菜が後回しになるとバランスを崩しやすくなります。「三角食べ」が基本ですがバランスを維持するには野菜料理から優先して食べるといいでしょう。肉と野菜を一緒にとれるバランス丼のように、食べやすくなるような工夫も大切です。