番組表
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エンタメ・音楽
インスタント食品 後編
#6
関口宏の雑誌の記憶
2024年11月16日(土)午後4:00~4:30
名曲!名演!名場面~応援歌特集&豪華コラボ集~
#221
人生、歌がある
2024年11月16日(土)よる7:00~8:54
報道・ドキュメンタリー
10代役員が次々と誕生し、参加したくなる地域交流を実現!横浜・磯子 今大注目のマンション自治会の皆さん
#208
バトンタッチ SDGsはじめてます
2024年11月16日(土)よる6:30~6:54
童謡 詩人たちの物語
#125
子供たちに残したい 美しい日本のうた
2024年11月16日(土)午前11:00~ひる12:00
旅・くらし
「気軽なアメリカンシップで巡る 太陽と神秘のハワイ諸島クルーズ」
#417
世界の船旅
2024年11月16日(土)午前9:30~9:55
BS朝日エピソード0~コンテンツ開発秘話~
番組ホームページで紹介しきれないウラ話や苦労話、コンテンツ開発秘話などをご紹介していきます。
BS朝日無料見逃し配信
放送終了後、期間限定で無料配信中!見逃し配信はTVerで!
地方創生DX「発信と体験」
~芸とおもてなしの文化~ あなたの知らない花街の魅力をご紹介します。
出演アスリート 競泳・中村真衣 ジュニアアスリート 五十嵐京子さん(中学2年生)
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出演アスリート 競泳・中村真衣
ジュニアアスリート 五十嵐京子さん(中学2年生)
メニューは、ミニおにぎり(肉そぼろ・桜でんぶ・おいなり)、じゃがいもと青菜の味噌汁、お茶です。試合当日はレースのスタート時間に合わせて食事をとりましょう。レース時には食べ物が胃に残っていない方が泳ぎやすく、糖質中心であれば2~3時間で胃での消化が終わるため胃にも残らず良いでしょう。小さめのおにぎりならレース1時間前でも短時間でのエネルギーチャージにもなり、スタートまでの時間が長いと具入りもオススメです。