番組表
閉じる
メニュー
エンタメ・音楽
佐賀県佐賀市 佐賀の湯処こもれび
#171
サウナを愛でたい
2024年4月1日(月)よる10:30~10:54
三菱鉛筆 後篇
#48
ウェルビーイング、みつけた
2024年4月1日(月)よる8:54~9:00
スポーツ
ホウライカントリー倶楽部(前編)
#115
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月1日(月)よる10:00~10:30
シーズン14 1回戦 マッチ4
女子ゴルフペアマッチ選手権
2024年4月1日(月)よる9:00~10:00
報道・ドキュメンタリー
地球クライシス ~気候危機 転換への道しるべ~生態系の異変!最前線&再エネの未来 第9弾
地球クライシス ~気候危機 転換への道しるべ~ 生態系の異変!最前線&再エネの未来 第9弾
2024年 3月31日(日)よる9:00~11:00
マルチチャンネル編成
2024年4月からメインチャンネル(151ch)とサブチャンネル(152ch)で番組を同時に放送する「マルチチャンネル編成」を開始します。
BS朝日無料見逃し配信
放送終了後、期間限定で無料配信中!見逃し配信はTVerで!
町山&藤谷のアメTube
エンタメ業界のウラ事情やココだけ話を、“アメ知る”でおなじみの2人がディープに語る!
広告
出演アスリート フットサル・小野大輔 ジュニアアスリート 光宗良城くん(小学5年生)
前へ
出演アスリート フットサル・小野大輔
ジュニアアスリート 光宗良城くん(小学5年生)
メニューは焼肉丼(豚肉、パプリカ、ほうれん草、卵、豆もやし、にんじん)、わかめスープ、フルーツ、牛乳です。
成長期は体を大きくするチャンスのため、十分に栄養を摂りましょう。特にフットサルのような相手と接触する機会が多い場合、当たり負けしないような強くてしなやかな体づくりが重要になります。食事のスイッチを入れるスープと共に、あまり量が食べることができない人もご飯におかずの料理をのせた丼ものにすると栄養バランスも良くなり、ご飯にも味が染みて食べやすくなります。