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報道・ドキュメンタリー
上館誠也 株式会社ShiruBe 代表取締役CEO
#469
fresh faces
2024年4月27日(土)よる8:54~9:00
旅・くらし
ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの?? スペシャル
2024年4月27日(土)午後3:00~3:54
エンタメ・音楽
#73
今度ナニ観る!?~BS朝日イベント検索TV~
2024年4月27日(土)よる11:30~深夜0:00
動き始めると腰が痛い…そんな悩みにぴったりな腰痛改善法をご紹介します!
#92
太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV
2024年4月27日(土)午後5:00~5:30
My ASUKA CLUB
#342
飛鳥物語II
2024年4月27日(土)午前9:55~10:00
地方創生DX
「発信」と「体験」 知る人ぞ知る地方の魅力にフォーカス。
LINEスタンプ発売中!
BS朝日の人気番組からLINEスタンプを発売中!
町山&藤谷のアメTube
エンタメ業界のウラ事情やココだけ話を、“アメ知る”でおなじみの2人がディープに語る!
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出演アスリート 競泳・伊藤俊介 ジュニアアスリート 山本晴太くん(小学5年生)
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出演アスリート 競泳・伊藤俊介
ジュニアアスリート 山本晴太くん(小学5年生)
そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。
10月は「秋の旬食材を食べよう!」特集。
今週のメニューはさつま汁、ほうれん草ごまあえ、ご飯、お茶です。
夜遅くても、夕食では一日を通して不足した栄養素を補う必要があります。遅い時間の夕食には消化のいい具だくさんの汁物がおすすめです。体づくりに必要なたんぱく質やミネラルがとりやすく作り置きもできます。今週のさつま汁のように、たくさんの野菜に加え、鶏むね肉も多めに入れて、おかずになるようにしましょう。