２３８回目の出演アスリートは、プロ野球の野村弘樹（のむら　ひろき）さん、５１歳。高校時代はエースとして甲子園春夏連覇を達成。プロ野球では横浜一筋１５年。最多勝のタイトルも獲得しました。ジュニアアスリートは中学３年生の髙坂信爾（たかさか　しんじ）くん。２０２０年行われたポニーリーグの全日本選手権で優勝。チーム１１年ぶりの日本一に貢献しました。自分の投球フォームが気になるという信爾くんに野村さんがアドバイスします。
 
そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

将来の夢は「プロ野球選手になって奪三冠王をとること」と話す信爾くんに野村さんがエールを送ります。