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報道・ドキュメンタリー
地球クライシス ~気候危機 転換への道しるべ~生態系の異変!最前線&再エネの未来 第9弾
地球クライシス ~気候危機 転換への道しるべ~ 生態系の異変!最前線&再エネの未来 第9弾
2024年 3月31日(日)よる9:00~11:00
旅・くらし
飲み込みやすい料理の教室 川端恵里(かわばた・えり)48歳
未来につなぐエール
2024年3月31日(日)よる6:54~7:00
「越木岩神社の椿まつり」
#274
暦に集う
2024年3月31日(日)よる8:54~9:00
高田将吾 一般社団法人Cleanup & Coffee Club
#465
fresh faces
2024年3月30日(土)よる8:54~9:00
スポーツ
齋藤梨衣(射撃競技)× 神奈川県鎌倉市
#130
ジモト魂~アスリートたちの原点~
2024年3月30日(土)よる11:55~深夜0:00
マルチチャンネル編成
2024年4月からメインチャンネル(151ch)とサブチャンネル(152ch)で番組を同時に放送する「マルチチャンネル編成」を開始します。
BS朝日無料見逃し配信
放送終了後、期間限定で無料配信中!見逃し配信はTVerで!
「フェラーリ特集回」全28話を配信
最新話以外の「カーグラフィックTV」を配信で視聴できるのは「U-NEXT」だけ!
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出演アスリート ビーチバレー・西村晃一 ジュニアアスリート 竹内祐一郎くん(小学6年生)
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出演アスリート ビーチバレー・西村晃一
ジュニアアスリート 竹内祐一郎くん(小学6年生)
今週のメニューはきのこの炊き込みご飯、お茶です。
成長には個人差があるので、太ることが心配な人は、成長曲線グラフに自分の数値を入れ、ラインを外れて極端に体重が増えていないか確認しましょう。体づくりのためには練習後に糖質とたんぱく質が含まれる補食をとり、夕食でも主食を減らしすぎないようにしましょう。秋の旬食材を使った炊き込みご飯おにぎりは練習後の移動時間では補食として、夕食では主食として食べれば糖質を十分に補給できます。