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報道・ドキュメンタリー
つながる、ひろがる、地域のわ。わっかフェス~秋田 郷土芸能×音楽のチカラ~
2024年4月28日(日)ひる0:00~0:55
旅・くらし
「別府八湯温泉まつり」
#278
暦に集う
2024年4月28日(日)よる8:54~9:00
ろう者の文化を発信する場所 牧原依里(まきはら・えり)37歳
未来につなぐエール
2024年4月28日(日)よる6:54~7:00
上館誠也 株式会社ShiruBe 代表取締役CEO
#469
fresh faces
2024年4月27日(土)よる8:54~9:00
ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの?? スペシャル
2024年4月27日(土)午後3:00~3:54
地方創生DX
「発信」と「体験」 知る人ぞ知る地方の魅力にフォーカス。
BS朝日「ウェルビーイング放送中!」
みなさんの毎日が、ほんの少しでも幸せになるように。ウェルビーイングを、面白く。テレビ局らしく、エンターテインメントにして届けていく。BS朝日の、新しい挑戦です。
「フェラーリ特集回」全28話を配信
最新話以外の「カーグラフィックTV」を配信で視聴できるのは「U-NEXT」だけ!
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◇お仕事や家事の合間トレーニング 「座りながらお腹を鍛えられるトレーニング」 3分トレーニング音楽 ♪「Body」- Loud Luxury –
(1)ツイストアブクランチ 腹直筋の上部と腹斜筋を鍛える
(2)レッグツイスト 腹直筋の下部と腸腰筋を鍛える
(3)ロシアンツイスト くびれ作りに効果的な腹斜筋を鍛える
◇「ストレッチ」
(1)背中・腰回りのストレッチ
(2)お腹のストレッチ
■リポビタンD Presents イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド ◇「ながらで美脚を作るジ・カ・ン」 ・ドライヤーしながら体反らし ・ティータイムしながら骨盤矯正 ・クックヒップリフト
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◇お仕事や家事の合間トレーニング
「座りながらお腹を鍛えられるトレーニング」
3分トレーニング音楽
♪「Body」- Loud Luxury –
(1)ツイストアブクランチ
腹直筋の上部と腹斜筋を鍛える
(2)レッグツイスト
腹直筋の下部と腸腰筋を鍛える
(3)ロシアンツイスト
くびれ作りに効果的な腹斜筋を鍛える
◇「ストレッチ」
(1)背中・腰回りのストレッチ
(2)お腹のストレッチ
■リポビタンD Presents
イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド
◇「ながらで美脚を作るジ・カ・ン」
・ドライヤーしながら体反らし
・ティータイムしながら骨盤矯正
・クックヒップリフト