番組表
閉じる
メニュー
エンタメ・音楽
佐賀県佐賀市 佐賀の湯処こもれび
#171
サウナを愛でたい
2024年4月1日(月)よる10:30~10:54
三菱鉛筆 後篇
#48
ウェルビーイング、みつけた
2024年4月1日(月)よる8:54~9:00
スポーツ
ホウライカントリー倶楽部(前編)
#115
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月1日(月)よる10:00~10:30
シーズン14 1回戦 マッチ4
女子ゴルフペアマッチ選手権
2024年4月1日(月)よる9:00~10:00
報道・ドキュメンタリー
地球クライシス ~気候危機 転換への道しるべ~生態系の異変!最前線&再エネの未来 第9弾
地球クライシス ~気候危機 転換への道しるべ~ 生態系の異変!最前線&再エネの未来 第9弾
2024年 3月31日(日)よる9:00~11:00
「VR GEISHA GAMES」SXSW SYDNEY 2023
日本伝統の「花街文化」 VR体験を通じて世界へ発信!
LINEスタンプ発売中!
BS朝日の人気番組からLINEスタンプを発売中!
「フェラーリ特集回」全28話を配信
最新話以外の「カーグラフィックTV」を配信で視聴できるのは「U-NEXT」だけ!
広告
◇今こそ体を動かそう トレーニング入門 「夏のむくみ解消トレーニング」
(1)ヒールタッチ わき腹を大きくひねる くびれやお腹の引き締めに効果的
(2)シングルレッグストレッチ 骨盤周りの筋肉を動かす事で老廃物を排出 骨盤調整にも効果的
(3)カーフレイズ ふくらはぎにアプローチ ふくらはぎを動かす事で血流の循環を良くする
3分トレーニング音楽 ♪「そはかす」- JUDY AND MARY – ◇「ストレッチ」
(1)血流を心臓に戻すストレッチ
(2)執事のポーズ
(3)顔のむくみを改善するストレッチ
■リポビタンD Presents イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド ヨガマスターKATSUOの“体も心も整える”Yoggyな一日 『イケてる!おウチYOGA』! ◇夜寝る前に1日の疲れを取り明日につなげるYOGA
前へ
◇今こそ体を動かそう トレーニング入門
「夏のむくみ解消トレーニング」
(1)ヒールタッチ
わき腹を大きくひねる
くびれやお腹の引き締めに効果的
(2)シングルレッグストレッチ
骨盤周りの筋肉を動かす事で老廃物を排出
骨盤調整にも効果的
(3)カーフレイズ
ふくらはぎにアプローチ
ふくらはぎを動かす事で血流の循環を良くする
3分トレーニング音楽
♪「そはかす」- JUDY AND MARY –
◇「ストレッチ」
(1)血流を心臓に戻すストレッチ
(2)執事のポーズ
(3)顔のむくみを改善するストレッチ
■リポビタンD Presents
イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド
ヨガマスターKATSUOの“体も心も整える”Yoggyな一日
『イケてる!おウチYOGA』!
◇夜寝る前に1日の疲れを取り明日につなげるYOGA