番組表
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スポーツ
シーズン14 1回戦 マッチ8
女子ゴルフペアマッチ選手権
2024年4月29日(月)よる9:00~10:00
六甲国際ゴルフ倶楽部(前編)
#119
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月29日(月)よる10:00~10:30
エンタメ・音楽
神奈川県小田原市 山賊サウナ
#175
サウナを愛でたい
2024年4月29日(月)よる10:30~10:54
オネスティーズ 後篇
#52
ウェルビーイング、みつけた
2024年4月29日(月)よる8:54~9:00
報道・ドキュメンタリー
つながる、ひろがる、地域のわ。わっかフェス~秋田 郷土芸能×音楽のチカラ~
2024年4月28日(日)ひる0:00~0:55
BS朝日エピソード0~コンテンツ開発秘話~
番組ホームページで紹介しきれないウラ話や苦労話、コンテンツ開発秘話などをご紹介していきます。
BS朝日「ウェルビーイング放送中!」
みなさんの毎日が、ほんの少しでも幸せになるように。ウェルビーイングを、面白く。テレビ局らしく、エンターテインメントにして届けていく。BS朝日の、新しい挑戦です。
「フェラーリ特集回」全28話を配信
最新話以外の「カーグラフィックTV」を配信で視聴できるのは「U-NEXT」だけ!
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◇新生活へラストスパート! 1ヶ月で仕上がるストイックトレーニング 『背筋をピーンと伸ばして新生活を迎えよう!美姿勢大作戦』 ストレッチ①:マーメイドストレッチ
ストレッチ②:ヴィーナスストレッチ
◇トレーニング ①サイドVシットアップ 腹筋、股関節に効果的 地面についてる手を押しながら両足をあげ斜めV字を作る
②Vプッシュアップ 脇腹、体幹に効果的 お腹に力を入れ肩と膝が一直線になるようにお尻を浮かす
③サイドプランクウォーク 腹筋、お尻および全身のトレーニング サイドプランクから始まり足を動かす お尻の高さを一定にキープするのが大事
ストレッチ③:お尻のストレッチ
3分トレーニング音楽 ♪「パラダイブ」- Da-iCE –
■リポビタンD Presents イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド 健康的でうつくしいボディ作りには、 カラダの内側からも磨きが必要。 食べて健康を目指す『イケトレ食堂』! ◇「スタミナ満点! イケトレ流・鶏むね肉のシュクメルリ」
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◇新生活へラストスパート!
1ヶ月で仕上がるストイックトレーニング
『背筋をピーンと伸ばして新生活を迎えよう!美姿勢大作戦』
ストレッチ①:マーメイドストレッチ
ストレッチ②:ヴィーナスストレッチ
◇トレーニング
①サイドVシットアップ
腹筋、股関節に効果的
地面についてる手を押しながら両足をあげ斜めV字を作る
②Vプッシュアップ
脇腹、体幹に効果的
お腹に力を入れ肩と膝が一直線になるようにお尻を浮かす
③サイドプランクウォーク
腹筋、お尻および全身のトレーニング
サイドプランクから始まり足を動かす
お尻の高さを一定にキープするのが大事
ストレッチ③:お尻のストレッチ
3分トレーニング音楽
♪「パラダイブ」- Da-iCE –
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イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド
健康的でうつくしいボディ作りには、
カラダの内側からも磨きが必要。
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◇「スタミナ満点! イケトレ流・鶏むね肉のシュクメルリ」