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エンタメ・音楽
「汐留〜浜松町」編
#121
バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎
2024年4月23日(火)よる10:00~10:30
旅・くらし
石巻発 震災で逝った姉との約束 居酒屋女将の再出発
#209
ウチ、“断捨離”しました!
2024年4月23日(火)よる9:00~9:54
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂 インドネシア・モジョケルト駅
#298
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂
2024年4月23日(火)よる10:30~11:00
オネスティーズ 前篇
#51
ウェルビーイング、みつけた
2024年4月22日(月)よる8:54~9:00
スポーツ
浜松シーサイドゴルフクラブ(後編)
#118
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月22日(月)よる10:00~10:30
マルチチャンネル編成
2024年4月からメインチャンネル(151ch)とサブチャンネル(152ch)で番組を同時に放送する「マルチチャンネル編成」を開始します。
Fresh Faces ~アタラシイヒト~
YouTubeで本編のバックナンバーをご覧いただけます。
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最近よく聞く「ロコモティブシンドローム」、通称「ロコモ」。健康な暮らしのために大切なキーワードなのだとか。俳優の大和田伸也さんが、ロコモ予防に取り組むドクターのもとを訪ね、自宅で手軽にできるチェック法や運動方法を教えてもらいます。
<今日のケンコツアイテム> 今回はロコモ予防にもおすすめのアイテムを紹介。「踏み台昇降」や、今話題の「トランポリン運動」など、有酸素運動やエクササイズが自宅で気軽にできるアイテムが登場します!
<保阪尚希の元気のヒケツ> 保阪さんが実践している健康法を教えてくれるコーナー。 今回は、保阪さんが行っている「胸を開く」ストレッチをご紹介します。
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最近よく聞く「ロコモティブシンドローム」、通称「ロコモ」。健康な暮らしのために大切なキーワードなのだとか。俳優の大和田伸也さんが、ロコモ予防に取り組むドクターのもとを訪ね、自宅で手軽にできるチェック法や運動方法を教えてもらいます。
<今日のケンコツアイテム>
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<保阪尚希の元気のヒケツ>
保阪さんが実践している健康法を教えてくれるコーナー。
今回は、保阪さんが行っている「胸を開く」ストレッチをご紹介します。