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「金褒め体操」“怒りの体質改善”怒らない体操､第二週


今回教わるのは、「背中タップウォーク」。背中にある２つのツボをタップして、ストレスを軽減。続けると嫌な気持ちが、どんどん晴れてきて、結果ストレスを洗い流してくれるのだ。