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HEALTH

「金褒め体操」“アニソンフィットネス”、第三週


アニメソングで楽しく健康的に運動していくフィットネスプログラム。第3週で教わるのは、「残酷な天使のテーゼ」の歌のサビ部分のフィットネス」。楽しくモヤモヤを吹き飛ばしましょう。運動量は水泳やランニング以上、すぐれたダイエット効果も期待できるんです。