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    #44

    トランポリン界のパイオニア 廣田遥
    “自分との約束を守る”

     
    前人未到の全日本選手権10連覇、さらにオリンピック2大会連続出場の廣田さんに、東京五輪では、日本人のメダル獲得が近いとされるトランポリンの魅力を一から教えて頂きます。
     
    どんなスポーツにも必要な、体幹やバランス感覚を鍛えるには、トランポリントレーニングがおすすめ！
    今回は、ミニトランポリンで出来る様々なエクササイズを桃子プロと一緒に学びます。
    また、廣田さんがトランポリンを始めた意外なきっかけや、目標に到達するために「自分との約束を守る」という方法論とは？
     
    更に、ゴルフファン必見の全力レッスン！
    桃子プロいわく“日本一のコーチ”辻村明志コーチが、『飛距離アップ』の極意を伝授します！