BS朝日

次回放送予定

タレント・江口ともみ~筋トレとウォーキング

いつまでも健康で美しい憧れの女性たちが、推しの美容・健康法を教えてくれる「推しの美カフェ」。今回“推しの美”を紹介するは、タレントの江口ともみ。50歳を目前にボディケアを意識し始めた彼女の“推しの美”は「筋トレ」と「ウォーキング」。正しい姿勢と筋肉の使い方を専門家に教わり、腰痛や五十肩の予防に励む。さらに五感を使ったウォーキングで美しい体づくりを実現。そんな江口ともみの美ボディライフをお届けする。

 

【ゲスト】江口ともみ

番組概要

推しの美カフェ

第一線で活躍する俳優・タレントの方が1名登場し、日々健康で美しく、「お仕事(おしごと)」で活躍をするために「おしのび」で行っているこだわりや、愛して止まないモノ=「推し」を紹介。そんな「推し」を持っているおかげで、歳を重ねても健康で美しく、充実した生活を送れているというプライベートな姿を映し出していきます。