BS朝日

放送内容

#4

タレント・江口ともみ~筋トレとウォーキング

いつまでも健康で美しい憧れの女性たちが、推しの美容・健康法を教えてくれる「推しの美カフェ」。今回“推しの美”を紹介するは、タレントの江口ともみ。50歳を目前にボディケアを意識し始めた彼女の“推しの美”は「筋トレ」と「ウォーキング」。正しい姿勢と筋肉の使い方を専門家に教わり、腰痛や五十肩の予防に励む。さらに五感を使ったウォーキングで美しい体づくりを実現。そんな江口ともみの美ボディライフをお届けする。

 

【ゲスト】江口ともみ