BS朝日

放送内容

#9

女優・中島ひろ子~ストレッチ&手作りアイマスク

いつまでも健康で美しい憧れの女性たちが、推しの美容・健康法を教えてくれる「推しの美カフェ」。今回“推しの美”を紹介するは、女優の中島ひろ子。週に一度はジムでのトレーニングを行っているという彼女の“推しの美”は「ストレッチ」と「アイマスク」。朝と夜に自宅で行っているストレッチは背筋と大腿筋の柔軟性を高め、腰痛予防の効果が。さらに、香りと蒸気で快眠に繋がるという自家製のホットアイマスクの作り方も紹介。

 

【ゲスト】中島ひろ子