BS朝日

放送内容

#15

女優・秋本奈緒美~キックボクシング

いつまでも健康で美しい憧れの女性たちが、推しの美容・健康法を教えてくれる「推しの美カフェ」。今回“推しの美”を紹介するは、女優の秋本奈緒美。彼女の“推しの美”は、毎朝必ず「白湯」を飲むこと。そしてもう1つは、体力と体幹の衰えをカバーするために始めたという「キックボクシング」。肩こり解消やシェイプアップにも効果抜群のトレーニングを紹介。59歳となった現在も美貌を保ち続けている、その秘訣が明らかに。

 

【ゲスト】秋本奈緒美