BS朝日

放送内容

#15

かたせ梨乃の健康と美貌(ウォーキング、水泳、三味線)編

今回のゲストは、女優のかたせ梨乃。
健康を意識した私生活と美貌を保つために欠かさないスキマ時間の過ごし方を大公開!
キーワードは“迷い込む40~50分”、“水の中に60分”そして“つまびく60分”。
身体全体を使ったウォーキング時の必需品・ナップサックを持参。
用意周到なその中身とは…?
プロポーションを保つ秘訣は鏡の前で〇〇姿をチェック!?
10年以上続ける三味線から学ぶことなど、その魅力を語る。