番組表
閉じる
メニュー
エンタメ・音楽
「隅田川沿い」編
#122
バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎
2024年4月30日(火)よる10:00~10:30
旅・くらし
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂 イタリア・カターニア・ボルゴ駅
#299
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂
2024年4月30日(火)よる10:30~11:00
ハンドメイドママが大暴走 93歳・母の部屋を救え
#210
ウチ、“断捨離”しました!
2024年4月30日(火)よる9:00~9:54
スポーツ
シーズン14 1回戦 マッチ8
女子ゴルフペアマッチ選手権
2024年4月29日(月)よる9:00~10:00
六甲国際ゴルフ倶楽部(前編)
#119
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月29日(月)よる10:00~10:30
BS朝日エピソード0~コンテンツ開発秘話~
番組ホームページで紹介しきれないウラ話や苦労話、コンテンツ開発秘話などをご紹介していきます。
BS朝日無料見逃し配信
放送終了後、期間限定で無料配信中!見逃し配信はTVerで!
BS朝日公式YouTube
PR動画や番組オリジナル動画が盛りだくさんのBS朝日の公式YouTubeチャンネル。
広告
出演アスリート サッカー・大野忍 ジュニアアスリート 濱田真子さん(小学6年生)
前へ
出演アスリート サッカー・大野忍
ジュニアアスリート 濱田真子さん(小学6年生)
今週のメニューは餃子、ホウレンソウと赤パプリカのごまあえ卵トッピング、味噌汁、白米、オレンジ、ヨーグルト、お茶です。
昼間は長い練習時間などで水分をとることも多く食事をしっかりとる時間があまりありません。暑さや疲れで食欲がないときは、帰宅後シャワーや涼しい部屋で体を冷やしてから食卓につくとよいでしょう。夕食では昼間にとりきれなかったごはんや野菜を意識しましょう。