次回放送予定
陸上・走高跳 衛藤昂
番組概要
アスリートが未来の世代につなぐバトンは
夢と希望に満ち溢れている
未来、無限大
アスリートが“未来の世代”につなぐ“特別なバトン”
トップアスリートが、“未来”を担うジュニアアスリートに、競技に役立つ「技術」をアドバイス。そして、その体作りの根幹となる「食」についてスポーツ栄養学の専門家が最適な「食」を提案。スポーツを通じて実現するジュニアアスリートにとって夢のような 出逢いと、特別な時間。
大きな夢に向かって頑張るジュニアアスリートの未来を応援します。
出演
ナレーション 寺川綾
食の監修 早稲田大学スポーツ科学学術院教授
田口素子（公認スポーツ栄養士）
出演アスリート 陸上・走高跳 衛藤昂
ジュニアアスリート チュクネレ・ジョエル・優人くん（中学３年生）
そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。
１月は補食特集。今週のメニューはおやき、牛乳です。
おやきは小麦粉で作った生地で具を包む長野県の家庭料理。色々な具との相性も抜群です。おやきは持ち運びにも便利で食べやすいため補食にも向いています。体づくりが活発に行われる成長期にはおやきのような補食から上手に野菜を摂るようにしましょう。