BS朝日

お知らせ

12月11日(土)よる11:00~放送
アスリートインフィニティ スペシャル22

特別編第22弾は日本ラグビー界のスーパースター・五郎丸歩さんが登場!中学生に「魂のタックル」、「伝説のキック」を特別指導!そしてその指導の成果は!?五郎丸さんと真剣勝負します!
【出演アスリート】
ラグビー・五郎丸歩
【ジュニアアスリート】
東海大学付属静岡翔洋高等学校・中等部ラグビー部の皆さん

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次回放送予定

ホッケー・瀬川真帆

出演アスリート  ホッケー・瀬川真帆
ジュニアアスリート  山本夏帆さん(中学3年生)

289回目の出演アスリートはホッケーの瀬川真帆(せがわ まほ)選手、25歳。東京オリンピック日本代表、各世代の日本代表を経験。スピードある突破とドリブルが武器のミッドフィルダーです。ジュニアアスリートは中学3年生の山本夏帆(やまもと なつほ)さん。2021年夏の関東大会に出場しました。ボールをスティックで受け止める技術である「トラップ」のやり方を教えてほしいと話す夏帆さんに瀬川選手がアドバイスします。
そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。
289回目の今回は、“一品料理に具材をまとめて苦手な食べ物を克服しよう!”というお話です。
今週のメニューは“具だくさん太巻き(牛肉・小松菜・赤パプリカ・卵)、漬物、お茶です。
苦手な食べ物は細かくして料理に混ぜたり、味付けを濃くしたりして一品料理にすると食べやすくなります。肉類はたんぱく質源として大切な食材。野菜と合わせて食べると栄養バランスもよくなります。
将来の夢は「高校でもホッケー部に入って部員を集めて大会に出たい」と話す夏帆さんに瀬川選手がエールを送ります。

公式レシピ本

番組公式レシピ本「ジュニアアスリートキッチン」発売中!

番組に登場したメニューのレシピやスポーツ栄養の基礎知識など、ジュニアアスリートの毎日の食事にすぐに役立つアイデアを掲載した一冊です。

「練習中は何を食べたらいいの?」「バテないカラダになるには?」など、子どもたちの食の悩みが解決できる、健康なカラダづくりのためのレシピが満載!

番組概要

アスリートが未来の世代につなぐバトンは
夢と希望に満ち溢れている
未来、無限大

アスリートが“未来の世代”につなぐ“特別なバトン”

トップアスリートが、“未来”を担うジュニアアスリートに、競技に役立つ「技術」をアドバイス。そして、その体作りの根幹となる「食」についてスポーツ栄養学の専門家が最適な「食」を提案。スポーツを通じて実現するジュニアアスリートにとって夢のような 出逢いと、特別な時間。
大きな夢に向かって頑張るジュニアアスリートの未来を応援します。

出演

ナレーション 寺川綾

食の監修 早稲田大学スポーツ科学学術院教授
田口素子(公認スポーツ栄養士)