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番組表
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    次回放送予定

    陸上・走高跳 衛藤昂

    出演アスリート   陸上・走高跳 衛藤昂
    ジュニアアスリート   チュクネレ・ジョエル・優人くん(中学3年生)

    191回目の出演アスリートは、陸上・走高跳の衛藤昂(えとう たかし)選手、28歳。リオオリンピック日本代表で2019年のアジア選手権では銀メダルを獲得しました。ジュニアアスリートは中学3年生のチュクネレ・ジョエル・優人(ゆうと)くん。陸上競技を始めたのは小学5年生のときで2019年の全国大会で優勝した中学生チャンピオンです。空中での体の使い方を知りたいと話す優人くんに衛藤選手がアドバイスします。
     
    そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。
    191回目の今回は、“補食から上手に野菜を摂ろう!”というお話です。
    1月は補食特集。今週のメニューはおやき、牛乳です。
    おやきは小麦粉で作った生地で具を包む長野県の家庭料理。色々な具との相性も抜群です。おやきは持ち運びにも便利で食べやすいため補食にも向いています。体づくりが活発に行われる成長期にはおやきのような補食から上手に野菜を摂るようにしましょう。
    将来の夢は「オリンピックに出て金メダルを獲ること」と話す優人くんに衛藤選手がエールを送ります。

    番組概要

    アスリートが未来の世代につなぐバトンは
    夢と希望に満ち溢れている
    未来、無限大

    アスリートが“未来の世代”につなぐ“特別なバトン”

    トップアスリートが、“未来”を担うジュニアアスリートに、競技に役立つ「技術」をアドバイス。そして、その体作りの根幹となる「食」についてスポーツ栄養学の専門家が最適な「食」を提案。スポーツを通じて実現するジュニアアスリートにとって夢のような 出逢いと、特別な時間。
    大きな夢に向かって頑張るジュニアアスリートの未来を応援します。

    出演

    ナレーション 寺川綾

    食の監修 早稲田大学スポーツ科学学術院教授
    田口素子(公認スポーツ栄養士)

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