番組表

お知らせ

【再放送のお知らせ】
4月18日(土)午後2:00~『京都発 百年の家 和風生活への第一歩』の再放送をお送りします。
 


 
放送300回を記念して過去に放送し、
大反響だった話題作3作品を期間限定でYou Tubeで配信中!

・「離れられない!母娘の葛藤」2019年初回放送
・「青木さやかが一大決心!過去の自分にさようなら(前後編)」2022年初回放送

ウチ、“断捨離”しました! – YouTube
 


 
放送300回を迎えるにあたって、やましたさんからコメントが届きました!
詳しくはこちら
 


 

「ウチ、“断捨離”しました!」
公式コミック発売決定!

断捨離のキホンをマンガでわかりやすく学べる入門書
 
BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』公式
マンガで納得 身につく断捨離
12月24日(火)発売
 
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『公式本「ウチ、“断捨離”しました!」』
電子書籍配信決定!価格:1,040円+税
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次回放送予定

人生の岐路で悩める女性たち 寂しさと停滞からの脱出!

今回は2人の女性が断捨離に挑みます。
まずは神奈川県横浜市にある3階建ての一軒家に住む、すみえさん。元々は家族4人で暮らしていましたが、現在夫は単身赴任中、次女も独立し、今は社会人の長女と2人暮らしです。築20年の家はどこもモノがいっぱい。さらに、一昨年実家に帰ってきたという長女の荷物も置き場所が定まらないまま、リビングのあちこちに置かれています。落ち着かない部屋の状態は自分の心と同じで、仕事や周囲とのコミュニケーションがうまくいかない要因なのでは?と感じていたすみえさん。この断捨離をきっかけに「時間に追われ諦める、優柔不断な性格が断捨離でどう変われるかを確かめたい」とやましたさんに助言を求めました。「家は自分を包んでくれる大事な洋服。窮屈で汚れた状態では自分を肯定できない」とアドバイスを受け、𠮟咤激励の中で断捨離がスタート。やがて、日々仕事に忙しい長女も断捨離に参戦。モノを通して向き合う中で、見えてきたのはそれぞれの思い。今後の人生を幸せに生きるには…娘と同居か、自立かを迫られる? 今まで言葉にしなかった母と娘のお互いへの意外な思いも明かされます。
もう1件は、栃木県那須塩原市にお住まいのキョンエさん。4カ国語をマスターした勉強家で、元々は東京で翻訳の仕事をしていましたが、結婚を機に那須塩原へ移り住みました。しかし、環境の変化に伴うように生活も仕事もギクシャクしはじめ、やがて離婚。心のダメージも大きい時期が続きました。でも、本来学ぶことが好きな努力家。自分の役割を果たし、モヤモヤした状態から抜け出したい、とやましたさんに助言を求め、番組にSOSを送ったのです。元々きれいに片付き、物量も少ない部屋ですが、やましたさんは「言語や仕事を詰め込み、自分を見ないようにしている。部屋は自分を励まし、応援する空間であるべき」と伝え、“仮住まい”からの脱出を提案。部屋の役割を明確にする断捨離を実践していきます。予想外の急展開に驚き戸惑いながらも、変化する部屋を見て、やがて腑に落ち、納得するキョンエさん。今の自分を応援してくれる居住空間とは…?
悩みを抱え、環境も心も停滞していた2人の女性。空間の変化は、それぞれの心にどんな変化をもたらしたのでしょうか?

やましたひでこより


「300回という数字を、あらためて振り返ると、ただただ驚きと感謝の思いでいっぱいです。毎週、現場に向かい、そのご家庭の人生と向き合い続けてきた年月は、決して平坦なものではありませんでした。それでもここまで続けてこられたのは、制作チームの誠実さと、強い信頼関係、そして何より番組に心を寄せてくださる視聴者の皆さまのおかげです。断捨離は、単なる片づけではなく、生き方を問い直す営み。その思いを、これからも真摯に、丁寧に届けていきたいと思っています」

公式本

タイトル:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」スタッフ
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税
発売日:12月22日(日)(※一部地域を除く)

電子書籍:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

価格:1,040円+税
配信日:6月26日(金)
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b502577.html
【購入可能サイト】
Amazon Kindle、Apple Book、楽天Kobo、honto、BookLive!、dマーケットBOOKストア、ブックパス、紀伊國屋Kinoppy、Readerstore、ebookjapan
上記主要10サイト他、全28サイトに配信予定

スタンプ

断捨離の精ちゃんスタンプ発売中!

片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント「ウチ、“断捨離”しました!」から、LINEスタンプをリリース!!
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見逃し動画

「ウチ、断捨離しました!」は放送終了後、期間限定で無料配信をしております。
※都合により視聴できない放送回もございます。ご了承ください。

お使いの端末ではコンテンツを利用できません。

番組概要

ウチ、“断捨離”しました! 毎週 火曜 よる9:00~
片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント

イラスト:五月女ケイ子

年齢を重ねるに連れて増えていく「思い出の品」や「捨てられないモノ」・・・。断捨離(R)提唱者やましたひでこさんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、断捨離をスタート!モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の密着ドキュメンタリー。過去5回スペシャル番組として放送し、待望のレギュラースタート!スタジオ(やましたひでこ宅)では、やましたひでこさんと断捨離の精・精さん(声:平泉成さん)が断捨離テクニックなどをお伝えします。

やましたひでこプロフィール

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱。全国各地でセミナー・公演をするほか、TV、新聞、雑誌、ラジオ等多様なメディアを通して精力的な活動を展開している。ベストセラー『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は累計販売部数400万部を超える。
⇒やましたひでこ公式サイトはコチラ

出演者募集

あなたの家も”断捨離”してみませんか?

番組では、「断捨離」したい人を募集しています。
どうしても捨てられないモノがある・・・!物であふれた実家を何とかしたい!など。
是非、番組に出演し、一緒に”断捨離”に挑戦しましょう!

下記、必要項目をご記入ください。
※番組スタッフからご連絡がいく可能性があることをご了承ください。

応募はこちら

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Xはこちらhttps://twitter.com/BSA_danshari
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