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    お知らせ

    2025年4月8日東京国際フォーラムで開催決定！

    　
    BS朝日開局２５周年記念
    「ウチ、“断捨離”しました！」
    やましたひでこと春のおしゃべり会
    　
    →詳しくはこちら
    　

    　
    「ウチ、“断捨離”しました！」
    公式コミック発売決定！
    断捨離のキホンをマンガでわかりやすく学べる入門書
    　
    ＢＳ朝日『ウチ、“断捨離”しました！』公式
    マンガで納得 身につく断捨離
    12月24日(火)発売
    　
    →詳しくはこちら

    　

    　
    【再放送のお知らせ】
    1月26日（日）午後2：00～『ウチ、“断捨離”しました！＃１９８　「矛盾だらけのワインバー店主 やました空前の熱血指導！」』の再放送をお送りします。
    　

    　
    『公式本「ウチ、“断捨離”しました！」』
    電子書籍配信決定！価格：1,040円＋税
    →詳しくはこちら

    次回放送予定

    満たされない子育てママ 見つけだせ！私の居場所

    今回の依頼者は、東京都の一軒家で夫と娘３人と暮らすゆりかさん。新築から２年ほどの家は、収納や家事の効率も考慮された機能的なつくりで、リビングダイニングも５人家族がそろって食卓を囲めるゆったりした空間です。ゆりかさんが悩んでいたのは、洗濯スペースも兼ねた細長いファミリークローゼットの部屋と、３階の子ども部屋。ファミリークローゼットにはゆりかさんが望んで作ったアイロン作業スペースがあるものの、今はモノであふれ、作業台が埋もれている状態。ここは本来、自分だけの憩いのスペースにしたかった場所でした。また、子ども部屋はおもちゃでいっぱいなのですが、時間に追われ、いくら片付けても追いつかないといいます。そして、なにより一番の悩みは、子どもとの思い出のモノ、幼少期の服や作品を捨てられず、捨てて後悔することへの恐怖心があること。それらのモノを手にしながら、ゆりかさんからこぼれ出た本音は、３人の子育ての日々で抱いていた孤独と切実な思いでした。やましたさんは「幼い頃を思い出す服も古くなり汚れている。今の子どもたちに似合うモノ、今元気でいることが一番大事。戻れないことに執着せずに、今の自分の居場所を取り戻そう」と伝えます。
    現在はわずかな休息を求めて、たびたびカフェで時間を過ごすという日常ですが、決められる人になって、カフェではなく自宅で息抜きできる生活を手に入れたいと話すゆりかさん。この断捨離によって、その望みは叶えられるのでしょうか？

    公式本

    タイトル：公式本「ウチ、“断捨離”しました！」

    著者：ＢＳ朝日「ウチ、“断捨離”しました！」スタッフ
    監修：やましたひでこ
    発行：大和書房　価格：1,300円＋税
    発売日：１２月２２日（日）（※一部地域を除く）

    電子書籍：公式本「ウチ、“断捨離”しました！」

    価格：1,040円＋税
    配信日：６月２６日（金）
    https://www.daiwashobo.co.jp/book/b502577.html
    【購入可能サイト】
    Amazon Kindle、Apple Book、楽天Kobo、honto、BookLive!、dマーケットBOOKストア、ブックパス、紀伊國屋Kinoppy、Readerstore、ebookjapan
    上記主要10サイト他、全28サイトに配信予定

    スタンプ

    断捨離の精ちゃんスタンプ発売中！

    片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント「ウチ、“断捨離”しました！」から、ＬＩＮＥスタンプをリリース！！
    １６種類（１２０円）
    →詳しくはこちら

    見逃し動画

    「ウチ、断捨離しました！」は放送終了後、期間限定で無料配信をしております。
    ※都合により視聴できない放送回もございます。ご了承ください。

    お使いの端末ではコンテンツを利用できません。

    番組概要

    ウチ、“断捨離”しました！　毎週 火曜 よる9：00～
    片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント

    イラスト：五月女ケイ子

    年齢を重ねるに連れて増えていく「思い出の品」や「捨てられないモノ」･･･。断捨離(R)提唱者やましたひでこさんが、片づけられない！捨てられない！家族の元を訪れ、断捨離をスタート！モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の密着ドキュメンタリー。過去５回スペシャル番組として放送し、待望のレギュラースタート！スタジオ（やましたひでこ宅）では、やましたひでこさんと断捨離の精・精さん（声：平泉成さん）が断捨離テクニックなどをお伝えします。

    やましたひでこプロフィール

    学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱。全国各地でセミナー･公演をするほか、TV、新聞、雑誌、ラジオ等多様なメディアを通して精力的な活動を展開している。ベストセラー『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は累計販売部数400万部を超える。
    ⇒やましたひでこ公式サイトはコチラ

    出演者募集

    あなたの家も”断捨離”してみませんか？

    番組では、「断捨離」したい人を募集しています。
    どうしても捨てられないモノがある･･･！物であふれた実家を何とかしたい！など。
    是非、番組に出演し、一緒に”断捨離”に挑戦しましょう！

    下記、必要項目をご記入ください。
    ※番組スタッフからご連絡がいく可能性があることをご了承ください。

    ⇒応募はこちら

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    ウチ、“断捨離”しました！、X更新中！
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