BS朝日

バックナンバー

#5

食後の「太もも体操」

今回の「名医」:栃木県 那須塩原市
国際医療福祉大学病院 教授 糖尿病内分泌代謝科 部長 金子 松五 先生

糖尿病治療において重要なのは「食後の血糖値を上げないこと」と語る専門医。食後の運動として効果的な「太もも体操」を考案したという。家庭でできるその体操法を教わる。