今回の登山者は、「そこ山」新レギュラーの俳優・南沢奈央さん！
ドラマや舞台で活躍しながら、読書・落語観賞・ピアノといった趣味に興じる一方で、登山・クライミング・ボルダリングなどアウトドアも大好きな俳優です。
　
そんな彼女がそこ山で最初に挑戦するのは、新潟県長岡市に位置する鋸山と枡形山の縦走です。
　
2週にわたってお送りする前編では、鋸山の頂きへ。鋸山は、尾根が鋸のようにギザギザした形をした長岡市最高峰の山で、市民からも愛される人気の山です。
　
花立峠登山口からスタートする登山は、涼を感じることができる真夏でもオススメのコース。序盤は沢沿いを歩き、落差5メートルの滝を満喫。小さな花々に癒されながら急登を越えていきます。山頂に近づくと、登山道はブナ林に囲まれた清々しい道に一変。背の高い新緑のブナが生い茂る壮観な光景を楽しみます。
　
そして、清涼感のあるブナ林を楽しみながら鋸山の山頂へ。そこには南沢さんの心を踊らせる大パノラマが。長岡市街から日本海に浮かぶ佐渡島まで一望する絶景に出会うことができました。
　
鋸山（のこぎりやま）
新潟県長岡市
標高：765m