番組表
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旅・くらし
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂 タイ・ラームイントラーコーモー6駅
#312
迷宮グルメ 異郷の駅前食堂
2024年7月30日(火)よる10:30~11:00
エンタメ・音楽
「茅ヶ崎・後半」編
#134
バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎
2024年7月30日(火)よる10:00~10:30
病をかかえ独りぼっちの娘 諦めるな!なにわの救出作戦
#222
ウチ、“断捨離”しました!
2024年7月30日(火)よる9:00~9:54
北海道岩見沢市 ログホテル メープルロッジ
#187
サウナを愛でたい
2024年7月29日(月)よる10:30~10:54
スポーツ
大利根カントリークラブ(後編)
#131
極上!ゴルフ場探訪
2024年7月29日(月)よる10:00~10:30
BS朝日エピソード0~コンテンツ開発秘話~
番組ホームページで紹介しきれないウラ話や苦労話、コンテンツ開発秘話などをご紹介していきます。
BS朝日無料見逃し配信
放送終了後、期間限定で無料配信中!見逃し配信はTVerで!
地方創生DX「発信と体験」
~芸とおもてなしの文化~ あなたの知らない花街の魅力をご紹介します。
出演アスリート ハンドボール・徳田新之介 ジュニアアスリート 古澤宙大くん(小学6年生)
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出演アスリート ハンドボール・徳田新之介
![](https://www.bs-asahi.co.jp/wp-content/uploads/sites/33/2018/08/prg_115_02.jpg)
ジュニアアスリート 古澤宙大くん(小学6年生)
メニューはごはん、スープ、鮭のムニエル、付け合わせ、サラダ、フルーツ、牛乳。活動量が多めの12歳男子だと少なくても1日約3000kcal必要で、1食あたり1000kcalになります。このうち500~600kcalが主食の目安。1食につきコンビニおにぎりで3個分のご飯、食パン2.5枚、ゆでうどん1.5玉程度が目安です。主食をしっかりとっておかずや野菜も充実させましょう。