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超絶溜め込みママの初断捨離 ダンシャリアン娘と大バトル!?


今回の依頼者は千葉県に暮らすちささん。夫と子ども2人の4人家族ですが、夫は現在単身赴任中のため、普段はワンオペで家事育児を担っています。10歳の長女はとてもしっかり者ですが、1歳の長男はまだまだ目が離せないため多忙な日々。4LDKの自宅は一見片付いていますが、パントリーには食材や日用品がギュウギュウに詰め込まれていました。要因はちささんの溜め込み癖。片付けが得意でないちささんは、隙間があると詰め込んでしまうのだそう。娘のここちゃんも片付けは苦手で自室の学習机の上はモノでいっぱい。断捨離で部屋をきれいにしてお友達を呼びたい、と断捨離には興味津々です。
やましたさんは「素敵な家が物置状態になっているのは残念。まずはモノを減らすお稽古から」と引き出しの断捨離からスタート。しかし、慣れない作業でちささんのペースは徐々にダウン。たくさんの宿題が残ってしまいましたが「1カ所ずつ、無理なくやっていけばいい」との言葉を受け、一歩ずつの断捨離が始まりました。断捨離初心者の母と娘、それぞれが悩みながらチャレンジした断捨離。離れて暮らす夫が帰宅したときに居心地の良い素敵な空間を目指して…、その結果はいかに?
公式本

タイトル:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」
著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」スタッフ
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税
発売日:12月22日(日)(※一部地域を除く)
電子書籍:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」
価格:1,040円+税
配信日:6月26日(金)
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b502577.html
【購入可能サイト】
Amazon Kindle、Apple Book、楽天Kobo、honto、BookLive!、dマーケットBOOKストア、ブックパス、紀伊國屋Kinoppy、Readerstore、ebookjapan
上記主要10サイト他、全28サイトに配信予定
スタンプ
片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント「ウチ、“断捨離”しました!」から、LINEスタンプをリリース!!
16種類(120円)
→詳しくはこちら
見逃し動画
番組概要
ウチ、“断捨離”しました! 毎週 火曜 よる9:00~
片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント
年齢を重ねるに連れて増えていく「思い出の品」や「捨てられないモノ」・・・。断捨離(R)提唱者やましたひでこさんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、断捨離をスタート!モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の密着ドキュメンタリー。過去5回スペシャル番組として放送し、待望のレギュラースタート!スタジオ(やましたひでこ宅)では、やましたひでこさんと断捨離の精・精さん(声:平泉成さん)が断捨離テクニックなどをお伝えします。
やましたひでこプロフィール

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱。全国各地でセミナー・公演をするほか、TV、新聞、雑誌、ラジオ等多様なメディアを通して精力的な活動を展開している。ベストセラー『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は累計販売部数400万部を超える。
⇒やましたひでこ公式サイトはコチラ
出演者募集
あなたの家も”断捨離”してみませんか?
番組では、「断捨離」したい人を募集しています。
どうしても捨てられないモノがある・・・!物であふれた実家を何とかしたい!など。
是非、番組に出演し、一緒に”断捨離”に挑戦しましょう!
下記、必要項目をご記入ください。
※番組スタッフからご連絡がいく可能性があることをご了承ください。
X
ウチ、“断捨離”しました!、X更新中!
Xはこちらhttps://twitter.com/BSA_danshari
フォローはこちらFollow @BSA_danshari
「ウチ、“断捨離”しました!」イベント開催決定!
日時:2025年11月6日(木) 14:00開演 (13:00開場)
場所:NHK大阪ホール
出演:やましたひでこ MC:青木さやか ゲスト:山本ゆり
→公演の詳細・チケット情報はこちら
「ウチ、“断捨離”しました!」
公式コミック発売決定!
断捨離のキホンをマンガでわかりやすく学べる入門書
BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』公式
マンガで納得 身につく断捨離
12月24日(火)発売
→詳しくはこちら
9月23日(火)の放送は休止となります。
【再放送のお知らせ】
9月20日(土)午後2:00~『愛知発!女ともだち大集合 マダムを洋服の海から救出せよ』の再放送をお送りします。
9月28日(日)午後2:00~『テキパキ妻VSノンビリ家族 “卓球流”出しっぱなし攻略作戦』の再放送をお送りします。
『公式本「ウチ、“断捨離”しました!」』
電子書籍配信決定!価格:1,040円+税
→詳しくはこちら