番組表

お知らせ

「ウチ、“断捨離”しました!」イベント開催決定!

日時:2025年11月6日(木) 14:00開演 (13:00開場)
場所:NHK大阪ホール
出演:やましたひでこ MC:青木さやか ゲスト:山本ゆり
 
→公演の詳細・チケット情報はこちら
 


 

「ウチ、“断捨離”しました!」
公式コミック発売決定!

断捨離のキホンをマンガでわかりやすく学べる入門書
 
BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』公式
マンガで納得 身につく断捨離
12月24日(火)発売
 
→詳しくはこちら

 


 
【再放送のお知らせ】
8月16日(日)午後2:00~『目指せ100歳 超仲良し夫婦 完璧シニアハウスに挑む』の再放送をお送りします。
 


 
『公式本「ウチ、“断捨離”しました!」』
電子書籍配信決定!価格:1,040円+税
詳しくはこちら

次回放送予定

頼りの祖母を失い…家族崩壊!?母と3人娘の散らかりバトル

今回の主人公は上杉謙信の故郷、新潟県上越市に住むしのぶさん。二世帯住宅に夫と3人の娘さんと暮らしています。元々1階は夫の母親の住まいで、しのぶさん家族は2階を生活の拠点にしていましたが、おととし義母が他界。その後、義母の遺品はそのままになっていました。さらに2階のリビングは、娘たちの服や雑貨、段ボールなどゴミのようなものが散乱しています。家事も片付けも苦手なしのぶさんは、余裕がなくなると娘たちに当たってしまい、親子関係もギクシャク。「今のままでは家族がバラバラな感じがする、家も頭もスッキリさせて家族仲良く過ごしたい」と、やましたさんにSOSを出しました。
しのぶさん宅を訪れたやましたさんは、2階のリビングを見て「これは落ち着かない、荒れ放題!」「この空間で家族仲良くというのは無理!」と親子関係がうまく行かないのは、この荒れた生活環境が大きく影響していると指摘。リビングに床置きされているものをブルドーザーのように集めて更地にする大作戦を決行。夫婦とやましたさんでスタートした断捨離は徐々に家族も加わり、新築のようなリビングによみがえらせることができました。残る宿題は義母の遺品のある1階。遺品を整理して、家族仲良く過ごせる空間をつくることはできるのでしょうか?

公式本

タイトル:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」スタッフ
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税
発売日:12月22日(日)(※一部地域を除く)

電子書籍:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

価格:1,040円+税
配信日:6月26日(金)
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b502577.html
【購入可能サイト】
Amazon Kindle、Apple Book、楽天Kobo、honto、BookLive!、dマーケットBOOKストア、ブックパス、紀伊國屋Kinoppy、Readerstore、ebookjapan
上記主要10サイト他、全28サイトに配信予定

スタンプ

断捨離の精ちゃんスタンプ発売中!

片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント「ウチ、“断捨離”しました!」から、LINEスタンプをリリース!!
16種類(120円)
詳しくはこちら

見逃し動画

「ウチ、断捨離しました!」は放送終了後、期間限定で無料配信をしております。
※都合により視聴できない放送回もございます。ご了承ください。

お使いの端末ではコンテンツを利用できません。

番組概要

ウチ、“断捨離”しました! 毎週 火曜 よる9:00~
片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント

イラスト:五月女ケイ子

年齢を重ねるに連れて増えていく「思い出の品」や「捨てられないモノ」・・・。断捨離(R)提唱者やましたひでこさんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、断捨離をスタート!モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の密着ドキュメンタリー。過去5回スペシャル番組として放送し、待望のレギュラースタート!スタジオ(やましたひでこ宅)では、やましたひでこさんと断捨離の精・精さん(声:平泉成さん)が断捨離テクニックなどをお伝えします。

やましたひでこプロフィール

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱。全国各地でセミナー・公演をするほか、TV、新聞、雑誌、ラジオ等多様なメディアを通して精力的な活動を展開している。ベストセラー『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は累計販売部数400万部を超える。
⇒やましたひでこ公式サイトはコチラ

出演者募集

あなたの家も”断捨離”してみませんか?

番組では、「断捨離」したい人を募集しています。
どうしても捨てられないモノがある・・・!物であふれた実家を何とかしたい!など。
是非、番組に出演し、一緒に”断捨離”に挑戦しましょう!

下記、必要項目をご記入ください。
※番組スタッフからご連絡がいく可能性があることをご了承ください。

応募はこちら

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ウチ、“断捨離”しました!、X更新中!
Xはこちらhttps://twitter.com/BSA_danshari
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