番組表

お知らせ

放送300回を記念して過去に放送し、
大反響だった話題作3作品を期間限定でYou Tubeで配信中!

・「離れられない!母娘の葛藤」2019年初回放送
・「青木さやかが一大決心!過去の自分にさようなら(前後編)」2022年初回放送

ウチ、“断捨離”しました! – YouTube
 


 
放送300回を迎えるにあたって、やましたさんからコメントが届きました!
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「ウチ、“断捨離”しました!」
公式コミック発売決定!

断捨離のキホンをマンガでわかりやすく学べる入門書
 
BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』公式
マンガで納得 身につく断捨離
12月24日(火)発売
 
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『公式本「ウチ、“断捨離”しました!」』
電子書籍配信決定!価格:1,040円+税
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次回放送予定

バリキャリ&超元気ママ パワフルだから悩みも深いのヨSP

今回の断捨離は2本立て! パワフルな女性が2人登場します。
最初の依頼者は東京都大田区に住むなつみさん、35歳。有名IT企業でプロモーション担当として働く“バリキャリ”ですが、家は残念としか言いようのない状態でした。2カ月前に買った家具を段ボール箱から出すこともせず、床に放置。ベッドの敷きパッドはボロボロですが、買い替えるのが面倒でこれまた放置。さらに食器を洗うのが面倒で、流し台に3日間も放置! 仕事が忙しくて毎日クタクタ、家にいても気分が下がるばかりで何もかも面倒になってしまう…。その様子を見たやましたさんは「仕事を優先して自分自身を大事にしていない」と一喝。気分が下がるようなモノは全て処分していこうと提案しました。ボロボロの敷きパッド、賞味期限切れの食品、10年以上前の服など次々と処分していくなつみさん。その結果、部屋は見違えるような変化を遂げます!
もう1人は群馬県前橋市に住むちえこさん、53歳。5LDKの広々とした一軒家は、驚くほどモノが少なくてスッキリ! 4年前から断捨離を始め、ソファーやこたつといった家具、子どもたちの作品まで思い切って処分したとのこと。なにも問題はないように見えましたが、ちえこさんには悩みが。それは「家にワクワク感がない」というもの。断捨離でストレスなく暮らせるようになったけれど、ワクワクするような高揚感がなくなったと言います。訪れたやましたさんは部屋を見るなり「モノを減らしすぎている」と指摘。断捨離とはただモノを減らすのではなく、自分にとって心地よい環境を作り上げる作業。見境なく減らしてしまったら当然ワクワク感はなくなると説きました。では、どうしたらいいのか…やましたさんはモノの置き方を変えてみようとアドバイス。たんすの位置、布団のたたみ方など細かな工夫で空間の印象を変えるというのです。果たして、ワクワク感を取り戻すことはできるのでしょうか?

やましたひでこより


「300回という数字を、あらためて振り返ると、ただただ驚きと感謝の思いでいっぱいです。毎週、現場に向かい、そのご家庭の人生と向き合い続けてきた年月は、決して平坦なものではありませんでした。それでもここまで続けてこられたのは、制作チームの誠実さと、強い信頼関係、そして何より番組に心を寄せてくださる視聴者の皆さまのおかげです。断捨離は、単なる片づけではなく、生き方を問い直す営み。その思いを、これからも真摯に、丁寧に届けていきたいと思っています」

公式本

タイトル:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」スタッフ
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税
発売日:12月22日(日)(※一部地域を除く)

電子書籍:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

価格:1,040円+税
配信日:6月26日(金)
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b502577.html
【購入可能サイト】
Amazon Kindle、Apple Book、楽天Kobo、honto、BookLive!、dマーケットBOOKストア、ブックパス、紀伊國屋Kinoppy、Readerstore、ebookjapan
上記主要10サイト他、全28サイトに配信予定

スタンプ

断捨離の精ちゃんスタンプ発売中!

片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント「ウチ、“断捨離”しました!」から、LINEスタンプをリリース!!
16種類(120円)
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見逃し動画

「ウチ、断捨離しました!」は放送終了後、期間限定で無料配信をしております。
※都合により視聴できない放送回もございます。ご了承ください。

お使いの端末ではコンテンツを利用できません。

番組概要

ウチ、“断捨離”しました! 毎週 火曜 よる9:00~
片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント

イラスト:五月女ケイ子

年齢を重ねるに連れて増えていく「思い出の品」や「捨てられないモノ」・・・。断捨離(R)提唱者やましたひでこさんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、断捨離をスタート!モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の密着ドキュメンタリー。過去5回スペシャル番組として放送し、待望のレギュラースタート!スタジオ(やましたひでこ宅)では、やましたひでこさんと断捨離の精・精さん(声:平泉成さん)が断捨離テクニックなどをお伝えします。

やましたひでこプロフィール

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱。全国各地でセミナー・公演をするほか、TV、新聞、雑誌、ラジオ等多様なメディアを通して精力的な活動を展開している。ベストセラー『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は累計販売部数400万部を超える。
⇒やましたひでこ公式サイトはコチラ

出演者募集

あなたの家も”断捨離”してみませんか?

番組では、「断捨離」したい人を募集しています。
どうしても捨てられないモノがある・・・!物であふれた実家を何とかしたい!など。
是非、番組に出演し、一緒に”断捨離”に挑戦しましょう!

下記、必要項目をご記入ください。
※番組スタッフからご連絡がいく可能性があることをご了承ください。

⇒応募はこちら

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