MAKIDAIと澤本夏輝（FANTASTICS）のコンビが訪れるのは、埼玉県鳩山町。県内でトップクラスの健康長寿の町と言われるこの地域で、かなり独特な健康体操があると聞きつけます。「体を動かすことならお任せあれ」とばかりに、体操にいそしむ方々に会いに行くと、そこに待っていたのは、予想を遥かに超えるパワフルな人生の先輩たちでした！ どんな体操が行われているのか興味津々なMAKIDAIと澤本ですが、ダンサーにとって憧れや目標の存在であるふたりに、体操メンバーがアドバイスをする場面も!? コミュニケーション力抜群の鳩山町の皆さんから、元気のヒケツを教えてもらいます。

次にMAKIDAIが目指すのは川越市。公私ともに親しい白濱亜嵐（GENERATIONS）を相棒に、江戸の風情が残る人気観光地で元気いっぱいなシニアに出会える場所を訪ねます。その道中、味わいある外観のコーヒー店を発見！ ちょっとコーヒーブレイクに立ち寄ったところ、楽しい時間を過ごすことに。ふたりを待っている“熱烈歓迎”とは？ 一体何が起こるのでしょうか。

 
その後、川越での目的地、ボルダリングが楽しめる“ロッククラフト”に向かうと、「人生100年」と言われる今の時代を象徴するような方と出会います。あまりのすごさに、MAKIDAIと白濱もただただあ然とするばかり。ふたりはこのアグレッシブな人物を始めとする皆さんからも人生を元気に力強く生きるヒントを学びます。
 

【出演】
EXILE MAKIDAI
澤本夏輝（FANTASTICS）
白濱亜嵐（GENERATIONS）