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エンタメ・音楽
オネスティーズ 前篇
#51
ウェルビーイング、みつけた
2024年4月22日(月)よる8:54~9:00
スポーツ
浜松シーサイドゴルフクラブ(後編)
#118
極上!ゴルフ場探訪
2024年4月22日(月)よる10:00~10:30
佐賀県佐賀市 三瀬温泉 やまびこの湯
#174
サウナを愛でたい
2024年4月22日(月)よる10:30~10:54
シーズン14 1回戦 マッチ7
女子ゴルフペアマッチ選手権
2024年4月22日(月)よる9:00~10:00
旅・くらし
「若葉祭」
#277
暦に集う
2024年4月21日(日)よる8:54~9:00
マルチチャンネル編成
2024年4月からメインチャンネル(151ch)とサブチャンネル(152ch)で番組を同時に放送する「マルチチャンネル編成」を開始します。
Fresh Faces ~アタラシイヒト~
YouTubeで本編のバックナンバーをご覧いただけます。
「フェラーリ特集回」全28話を配信
最新話以外の「カーグラフィックTV」を配信で視聴できるのは「U-NEXT」だけ!
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◇今こそ体を動かそう トレーニング入門 「夏のむくみ解消トレーニング」
(1)ヒールタッチ わき腹を大きくひねる くびれやお腹の引き締めに効果的
(2)シングルレッグストレッチ 骨盤周りの筋肉を動かす事で老廃物を排出 骨盤調整にも効果的
(3)カーフレイズ ふくらはぎにアプローチ ふくらはぎを動かす事で血流の循環を良くする
3分トレーニング音楽 ♪「そはかす」- JUDY AND MARY – ◇「ストレッチ」
(1)血流を心臓に戻すストレッチ
(2)執事のポーズ
(3)顔のむくみを改善するストレッチ
■リポビタンD Presents イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド ヨガマスターKATSUOの“体も心も整える”Yoggyな一日 『イケてる!おウチYOGA』! ◇夜寝る前に1日の疲れを取り明日につなげるYOGA
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◇今こそ体を動かそう トレーニング入門
「夏のむくみ解消トレーニング」
(1)ヒールタッチ
わき腹を大きくひねる
くびれやお腹の引き締めに効果的
(2)シングルレッグストレッチ
骨盤周りの筋肉を動かす事で老廃物を排出
骨盤調整にも効果的
(3)カーフレイズ
ふくらはぎにアプローチ
ふくらはぎを動かす事で血流の循環を良くする
3分トレーニング音楽
♪「そはかす」- JUDY AND MARY –
◇「ストレッチ」
(1)血流を心臓に戻すストレッチ
(2)執事のポーズ
(3)顔のむくみを改善するストレッチ
■リポビタンD Presents
イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド
ヨガマスターKATSUOの“体も心も整える”Yoggyな一日
『イケてる!おウチYOGA』!
◇夜寝る前に1日の疲れを取り明日につなげるYOGA