番組表
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報道・ドキュメンタリー
BS朝日「銀のマルシェ」~能登に生きる~
2024年10月27日(日)よる6:00~6:54
旅・くらし
「小田太鼓祭り」
#304
暦に集う
2024年10月27日(日)よる8:54~9:00
お助け!おうちの達人 お掃除スペシャル
家事えもん&サトミツの お助け!おうちの達人
2024年10月27日(日)午後3:00~3:54
地元の海のよさを伝える 田中藍奈(たなか・あいな)23歳
未来につなぐエール
2024年10月27日(日)午後6:54~よる7:00
エンタメ・音楽
歌で四季をめぐる
#112
子供たちに残したい 美しい日本のうた
2024年10月26日(土)午前11:00~ひる12:00
BS朝日エピソード0~コンテンツ開発秘話~
番組ホームページで紹介しきれないウラ話や苦労話、コンテンツ開発秘話などをご紹介していきます。
BS朝日無料見逃し配信
放送終了後、期間限定で無料配信中!見逃し配信はTVerで!
地方創生DX「発信と体験」
~芸とおもてなしの文化~ あなたの知らない花街の魅力をご紹介します。
◇今こそ体を動かそう トレーニング入門 「夏のむくみ解消トレーニング」
(1)ヒールタッチ わき腹を大きくひねる くびれやお腹の引き締めに効果的
(2)シングルレッグストレッチ 骨盤周りの筋肉を動かす事で老廃物を排出 骨盤調整にも効果的
(3)カーフレイズ ふくらはぎにアプローチ ふくらはぎを動かす事で血流の循環を良くする
3分トレーニング音楽 ♪「そはかす」- JUDY AND MARY – ◇「ストレッチ」
(1)血流を心臓に戻すストレッチ
(2)執事のポーズ
(3)顔のむくみを改善するストレッチ
■リポビタンD Presents イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド ヨガマスターKATSUOの“体も心も整える”Yoggyな一日 『イケてる!おウチYOGA』! ◇夜寝る前に1日の疲れを取り明日につなげるYOGA
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◇今こそ体を動かそう トレーニング入門
「夏のむくみ解消トレーニング」
(1)ヒールタッチ
わき腹を大きくひねる
くびれやお腹の引き締めに効果的
(2)シングルレッグストレッチ
骨盤周りの筋肉を動かす事で老廃物を排出
骨盤調整にも効果的
(3)カーフレイズ
ふくらはぎにアプローチ
ふくらはぎを動かす事で血流の循環を良くする
3分トレーニング音楽
♪「そはかす」- JUDY AND MARY –
◇「ストレッチ」
(1)血流を心臓に戻すストレッチ
(2)執事のポーズ
(3)顔のむくみを改善するストレッチ
■リポビタンD Presents
イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド
ヨガマスターKATSUOの“体も心も整える”Yoggyな一日
『イケてる!おウチYOGA』!
◇夜寝る前に1日の疲れを取り明日につなげるYOGA