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#86

年齢とともに衰えやすくなる「骨」
骨粗しょう症予防に有効な骨若返りプランをご紹介!

 

年齢とともに衰えやすくなる「骨」。骨密度が下がっても自覚が起きにくく、悪化すると“骨粗しょう症”の危険も…。今回は、年々骨密度が低下し不安を感じているA子さんに密着。牛乳を毎日飲み、食生活には特に気をつけているがなかなか改善しない…。そんなA子さんに名医は…ある栄養素の不足を指摘!果たして、その栄養素とは!?さらに、骨粗しょう症予防に有効な「骨若返りプラン」を名医がご紹介します!