番組表

放送内容

タイトル
#117
93歳!現役服飾デザイナーの健康賢者!
番組最強値を出した足腰の強さの秘訣は、ズバリお仕事にあった!
#116
およそ3人に1人が抱える国民病、高血圧
体内の塩分を排出するスーパー食材をご紹介!
#115
つまずきの原因は猫背に!?
改善の鍵は背中!つまずきを防ぐ最新情報をご紹介!
#114
名医認定!ご長寿タウンの健康メソッドを大公開!
平均寿命が男女ともにトップクラスの滋賀県・草津市。
糖尿病撲滅「シュガーバスター」とは!?
#113
国民病・腰痛
痛みを解消する「1分間のえび反り体操」とは!?
#112
むせて苦しい「誤嚥」
年のせいと放置すると、命に関わる病に発展することも!
名医の改善法は「のど筋トレ」!?
#111
名医認定!ご長寿タウン 山梨県笛吹市の
健康メソッドを大公開!
若さを保つ独自の文化「無尽」とは?
#110
糖質を摂りすぎると起こる症状とは?
名医が糖質のいろはを徹底解説!簡単置き換えプランもご紹介!
#109
生涯現役!92歳の農家に密着
その秘訣は…歩く?泳ぐ?強靭な足腰にありました!
#108
気になる老化のサイン「加齢臭」
名医オススメ!ニオイ改善のある食材とは?