2022/01/15 ... きっちりおじさんのてんやわんやクッキング. 2026年9月25日（金）よる10：00～10：30 · 食・グルメ. エンタメ・音楽. 高見沢俊彦の美味しい音楽 美しい ...

https://www.bs-asahi.co.jp/jinseiutagaaru/syutsuen/prg2_s-5/

2024/04/14 ... きっちりおじさんのてんやわんやクッキング. 2026年10月2日（金）よる10：00～10：30 · 食・グルメ. 旅・くらし.

https://www.bs-asahi.co.jp/sasakoi-anime/lineup/prg_001/

2026/09/18 ... きっちりおじさんのてんやわんやクッキング. 2026年10月2日（金）よる10：00～10：30 · 食・グルメ. 旅・くらし.

https://www.bs-asahi.co.jp/tunagaruehon/lineup/prg_575/

2021/09/10 ... きっちりおじさんのてんやわんやクッキング. 2026年10月2日（金）よる10：00～10：30 · 食・グルメ. 旅・くらし.

https://www.bs-asahi.co.jp/hamehura-anime/lineup/prg2_010/

自炊70 冷製ボルシチ＆くるみの卵焼き. きっちりおじさんのてんやわんやクッキング. 2026年9月18日（金）よる10：00～10：30 · 食・グルメ.

https://archives.bs-asahi.co.jp/tetsu_zekkei/zukan/077.html

2020/05/16 ... きっちりおじさんのてんやわんやクッキング. 2026年10月2日（金）よる10：00～10：30 · 食・グルメ. 旅・くらし.

https://www.bs-asahi.co.jp/jinseiutagaaru/lineup/prg2_0007/

2023/08/04 ... 誰もがもっている“大切なひととき”をご紹介。 00. きっちりおじさんのてんやわんやクッキング 「キンパ」. 韓国ののり巻き「キンパ」に挑戦する ...

https://www.bs-asahi.co.jp/baijaku_sdgs/lineup/prg_011/

2022/11/17 ... きっちりおじさんのてんやわんやクッキング 「いちごのショートケーキに挑戦」. ケーキ好きの遠藤が、中でも大好物というのが「いちごのショートケーキ ...

https://www.bs-asahi.co.jp/nekoinu/lineup/prg_006/

2026/06/13 ... 自炊71 みたらし団子. きっちりおじさんのてんやわんやクッキング. 2026年10月2日（金）よる10：00～10：30 · 食・グルメ. 旅・くらし.

https://www.bs-asahi.co.jp/kanteishikari-anime/lineup/prg_011/

2026/02/08 ... 自炊51 オリジナルレシピ
あんかけポテトガレット · 自炊51 オリジナルレシピあんかけポテトガレット. きっちりおじさんのてんやわんやクッキング.

https://www.bs-asahi.co.jp/goumonbaitokun/lineup/prg_006/