BS朝日

番組表

2018.6.11ツナとあさりのチヂミ

おやつにも夜食にも!

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2018.5.28にんじんとツナの卵炒め

にんじんをたっぷりと!

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2018.5.14マフィンのベークドツナサンド

朝食やブランチにおすすめ!

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2018.4.30ツナとしそ揚げ

さわやかな 香り揚げ

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2018.4.16ツナと玉ねぎの炊き込みご飯

ツナの風味を たっぷり味わって

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2018.4.2ツナのおろしあえ

さっぱりだけど コクのあるひと品

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2018.3.19ツナとキャベツの重ね蒸し

ツナの味わいが キャベツにたっぷり

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2018.3.5ツナと大根のコク煮

相性抜群の組み合わせ!

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2018.2.19ごま風味のツナ玉丼

ごまとわさびで サッパリと

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2018.2.5ピリ辛ツナマヨの春雨サラダ

トウバンジャンが おいしさの決め手

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