BS朝日

番組表

2020.7.7チーズ風味のチキンコロッケ

鶏むね肉を使ってヘルシーに

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2020.6.23エスニック風串焼き

ピーナッツを効かせたサテ

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2020.5.26和風揚げ鶏

しょうが風味で

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2020.5.12鶏とそら豆の炒めもの

旬のそら豆であっさりと

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2020.4.28鶏ささみと豆苗の塩味炒め

さっぱり味のヘルシーメニュー

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2020.4.14砂肝のマリネ

ワインのおつまみにぴったり

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2020.3.31れんこん入りつくね

シャキッとした歯ごたえ

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2020.3.17鶏肉と水菜のあっさりパスタ

かくし味のしょうゆが決め手

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2020.3.3手羽先ぎょうざ

ボリュームたっぷり

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2020.2.18鶏肉のレモンバターソース

唐辛子を効かせて

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