番組表
閉じる
メニュー
報道・ドキュメンタリー
つながる、ひろがる、地域のわ。わっかフェス~秋田 郷土芸能×音楽のチカラ~
2024年4月28日(日)ひる0:00~0:55
旅・くらし
「別府八湯温泉まつり」
#278
暦に集う
2024年4月28日(日)よる8:54~9:00
ろう者の文化を発信する場所 牧原依里(まきはら・えり)37歳
未来につなぐエール
2024年4月28日(日)よる6:54~7:00
上館誠也 株式会社ShiruBe 代表取締役CEO
#469
fresh faces
2024年4月27日(土)よる8:54~9:00
ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの?? スペシャル
2024年4月27日(土)午後3:00~3:54
BS朝日エピソード0~コンテンツ開発秘話~
番組ホームページで紹介しきれないウラ話や苦労話、コンテンツ開発秘話などをご紹介していきます。
BS朝日「ウェルビーイング放送中!」
みなさんの毎日が、ほんの少しでも幸せになるように。ウェルビーイングを、面白く。テレビ局らしく、エンターテインメントにして届けていく。BS朝日の、新しい挑戦です。
「フェラーリ特集回」全28話を配信
最新話以外の「カーグラフィックTV」を配信で視聴できるのは「U-NEXT」だけ!
広告
◇お仕事や家事の合間トレーニング 「座りっぱなしで起こる不調を解消するトレーニング」 3分トレーニング音楽 ♪「Don’t Call Me Up」- Mabel –
(1)サイドスクワット 体を横に移動させるスクワットでより内太ももを鍛える
(2)オーバーヘッドスクワット 両手を挙げたままのスクワットで全身のバランスを鍛える
(3)ワイドジャンプスクワット ジャンプする動きが有酸素運動となり 脂肪燃焼効果がアップ
◇「ストレッチ」
(1)小顔になるフェイスラインストレッチ
(2)お尻をギュッとする骨盤周辺のストレッチ
■リポビタンD Presents イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド ◇「リラックスタイムはイケボティを作るチャンス!」 ・本を読みながらリバースエクステンション ・本を読みながら膝つきプランク ・本を読みながらバックエクステンション ・テレビを見ながらクラムシェル
前へ
◇お仕事や家事の合間トレーニング
「座りっぱなしで起こる不調を解消するトレーニング」
3分トレーニング音楽
♪「Don’t Call Me Up」- Mabel –
(1)サイドスクワット
体を横に移動させるスクワットでより内太ももを鍛える
(2)オーバーヘッドスクワット
両手を挙げたままのスクワットで全身のバランスを鍛える
(3)ワイドジャンプスクワット
ジャンプする動きが有酸素運動となり
脂肪燃焼効果がアップ
◇「ストレッチ」
(1)小顔になるフェイスラインストレッチ
(2)お尻をギュッとする骨盤周辺のストレッチ
■リポビタンD Presents
イケトレ!MT直伝!イケてるワンポイントメソッド
◇「リラックスタイムはイケボティを作るチャンス!」
・本を読みながらリバースエクステンション
・本を読みながら膝つきプランク
・本を読みながらバックエクステンション
・テレビを見ながらクラムシェル