番組表

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放送内容

#28

高齢になるほど諦めがちな『目の疲れ』
「温タオル&まばたきエクササイズ」の効果は?

 

高齢になるほど諦めがちな『目の疲れ』。番組に悩みを寄せたのは10年前から目の疲れに困っているA子さん。仕事柄PCに向き合う時間が長く、午後になると目の疲れを感じ、酷い時は目を開けてられないことも!疲れの原因は、眼球を潤す「油」が不足してドライアイになり、ピントを調節する筋肉の機能が低下しているから!と名医は指摘。彼女の為に用意した改善法は…温タオルで油の分泌を促し、瞼の筋肉を鍛えるエクササイズ。果たしてその効果は⁉