番組表

お知らせ

放送300回を記念して過去に放送し、
大反響だった話題作3作品を期間限定でYou Tubeで配信中!

・「離れられない!母娘の葛藤」2019年初回放送
・「青木さやかが一大決心!過去の自分にさようなら(前後編)」2022年初回放送

ウチ、“断捨離”しました! – YouTube

次回放送予定

大阪発!“心地いい”が伝わらない!迷路をさまよう夫婦バトル 

大阪在住のやすよさんは、幼い子ども2人のママ。在宅勤務の日もある夫のゆうたさんは、子どものミルクを作るなど、育児も一緒に担ってくれる優しい人ですが、やすよさんの中でひとつだけ、解決できずモヤモヤと気になっていることがありました。一家が暮らすのは3LDKのマンション。子どものおもちゃや日常遣いのモノは目につくものの、特に散らかっている印象はありません。やすよさんは「きれいに暮らしたい」と思い、日々少しずつ片付けを進めていますが、自分と夫が思う“(部屋の)心地よさ” に隔たりがあり、それがストレスの原因になっていました。ゆうたさんは生活も仕事も効率を大事にしたい人。仕事部屋で使用している洋室は、収納棚が部屋の半分を占拠する物置のような状態ですが、「仕事用デスクが使いやすくなっていれば、特段不便は感じない」とゆうたさんは思っています。
「もっと気持ちの良い状態を実感すれば、今のよどみに気が付く」とアドバイスを受けて、共有するリビングの棚をスッキリ空間にすべく、断捨離を開始。価値観vs価値観のバトルも時には必要。よみがえった空間が必ず味方してくれる、そう言い残したやましたさん。変化した棚を目にして、ゆうたさんの気持ちも少し上向きになったようでしたが…。
その後、断捨離で目指すゴールがかみ合わず、先行きが見えなくなった時に明かされたのは、長年悩みながら我慢してきたというやすよさんの本音。順調に思えた夫婦の断捨離は危機的状況に…。幾度となく自分の気持ちを伝えてきたものの、平行線をたどったままだった“心地よさの温度”が違う夫妻の断捨離。衝突しながらもモノを通してお互いの気持ちと向き合った、その結果はいかに?

やましたひでこより


「300回という数字を、あらためて振り返ると、ただただ驚きと感謝の思いでいっぱいです。毎週、現場に向かい、そのご家庭の人生と向き合い続けてきた年月は、決して平坦なものではありませんでした。それでもここまで続けてこられたのは、制作チームの誠実さと、強い信頼関係、そして何より番組に心を寄せてくださる視聴者の皆さまのおかげです。断捨離は、単なる片づけではなく、生き方を問い直す営み。その思いを、これからも真摯に、丁寧に届けていきたいと思っています」

番組関連書籍

タイトル:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」スタッフ
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税

電子書籍:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

価格:1,040円+税
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b502577.html
【購入可能サイト】
Amazon Kindle、Apple Book、楽天Kobo、honto、BookLive!、dマーケットBOOKストア、ブックパス、紀伊國屋Kinoppy、Readerstore、ebookjapan
上記主要10サイト他、全28サイトに配信中

 

「ウチ、“断捨離”しました!」
公式コミック発売中!

断捨離のキホンをマンガでわかりやすく学べる入門書
 
BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』公式
マンガで納得 身につく断捨離
 
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スタンプ

断捨離の精ちゃんスタンプ発売中!

片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント「ウチ、“断捨離”しました!」から、LINEスタンプをリリース!!
16種類(120円)
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見逃し動画

「ウチ、断捨離しました!」は放送終了後、期間限定で無料配信をしております。
※都合により視聴できない放送回もございます。ご了承ください。

お使いの端末ではコンテンツを利用できません。

番組概要

ウチ、“断捨離”しました! 毎週 火曜 よる9:00~
片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント

イラスト:五月女ケイ子

年齢を重ねるに連れて増えていく「思い出の品」や「捨てられないモノ」・・・。断捨離(R)提唱者やましたひでこさんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、断捨離をスタート!モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の密着ドキュメンタリー。過去5回スペシャル番組として放送し、待望のレギュラースタート!スタジオ(やましたひでこ宅)では、やましたひでこさんと断捨離の精・精さん(声:平泉成さん)が断捨離テクニックなどをお伝えします。

やましたひでこプロフィール

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱。全国各地でセミナー・公演をするほか、TV、新聞、雑誌、ラジオ等多様なメディアを通して精力的な活動を展開している。ベストセラー『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は累計販売部数400万部を超える。
⇒やましたひでこ公式サイトはコチラ

出演者募集

あなたの家も”断捨離”してみませんか?

番組では、「断捨離」したい人を募集しています。
どうしても捨てられないモノがある・・・!物であふれた実家を何とかしたい!など。
是非、番組に出演し、一緒に”断捨離”に挑戦しましょう!

下記、必要項目をご記入ください。
※番組スタッフからご連絡がいく可能性があることをご了承ください。

⇒応募はこちら

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